Полезные советы для родителей от поискового отряда ЛизаАлерт: фотографируйте ребенка перед походом на культ-массовые мероприятия, начинайте поиски через 60 минут, звоните всем знакомым и близким, если ребенок пропал, звоните в 112.

Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. В статье описаны 8 упражнений, которые можно выполнять дома для укрепления мышц шеи и профилактики шейного остеохондроза.